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ICU护士休息日常:Vlog。
凌晨两点腰痛到睡不着,起来贴个狗皮膏药,贴上去凉凉的很舒服。
中午十二点的空腹体重又重了烦人。洗漱,喝个咖啡准备运动。今天前夜还有时间。一个20分钟的快步燃脂操,强度不大适合经期运动,总共消耗200千卡,最快心率150。
今天自己做饭,吃个全麦面包,加入花生酱,放上香蕉,完成。再来削个菠萝,大功告成。留一半菠萝给室友开吃。素颜真是太丑了,备班了备班。突然被迫备班真的很讨厌准备出门了才告诉我不用去。
先垫吧垫吧,等红灯,战况激烈,完全失去表情管理。这跑的真的很像捡地雷。对面是我亲爱的”睡友”。
结束。太晚了,最后保安叔叔给我们开了大门,坐等10点大学生优惠,沾了研究生睡友的光,但真的有点丢人。又是无效减肥的一天,回家了晚安。Bye~
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