大腿围怎么测「推荐测量大腿腿围正确方法」

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那么一般来说呢,大腿呢腿围有两种测量方式。第一种就是量我们膝关节到我们的腹股沟终点,大家量一个中线的位置;另外一种呢,是量最粗的位置,我们拿一个桶套往上套套到哪套不动,那就是你最粗的地方。

大腿围怎么测,测量大腿腿围正确方法

当然,前者找中点她在一个人身上,前后对比比较好对比,那么后者呢,相对来说就更难一些。我个人更推荐前者,那么每个人呢,没有正常值,只有一个个人的正常值,所以你可以先通过量量女性的大腿。

大腿围怎么测,测量大腿腿围正确方法

但是呢,大家要知道女性的大腿,它所储存的脂肪是优质脂肪。虽然看着粗,但是它是皮下优质脂肪,它管干什么用呢?帮助我们孕育做准备的,因为它是储存我们体内的雌激素、孕激素,一个很重要的器官,也就是每个月维持正常的经期,是要靠雌孕激素的。

大腿围怎么测,测量大腿腿围正确方法

那么大腿所带来的我们的优质的这种脂肪,那么其实对人体是非常有帮助的,你减的时候还真得小心一点。

上面这些就是此篇文章的所有内容,总体还是希望这篇文章能帮助到各位,看完了,如果你感觉大腿围怎么测「推荐测量大腿腿围正确方法」挺不错的话帮忙点个赞吧,浏览益智储学习网更多页面可以学到更多知识哈!

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